10. März 2024/
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Es ist nicht die Freude, die uns dankbar macht. Es ist die Dankbarkeit, die uns freudig macht. – David Steindl-Rast INHALT Was ist Dankbarkeit?Die positiven Auswirkungen von DankbarkeitDankb...
Mit diesem Projekt möchte ich Menschen das Potential der Gewaltfreien Kommunikation und die Kraftquelle der Achtsamkeitspraxis zugänglich machen. Sowohl im pädagogischen Bereich und anderen beruflichen Kontexten als auch im engen Zusammenleben in der Familie oder Freundeskreis zeigen sich heilsame Auswirkungen. Wenn wir unsere inneren Konditionierungen und Kommunikationsmuster erkennen und anschauen, können sich viele äußere Konflikte manchmal von selbst lösen.
… fällt es leichter, zu uns selbst und anderen eine wohlwollende und akzeptierende Beziehung aufzubauen.
… lernen wir mitzuteilen, was uns wichtig ist, ohne anderen einen Vorwurf zu machen.
… bekommt unser Ausdruck eine klare und aufrichtige Note, die unsere natürliche Autorität steigert.
… können wir andere besser verstehen, ohne einer Meinung zu sein oder etwas persönlich zu nehmen.
… entwickeln wir mehr Gleichmut und innere Ruhe und reagieren in stressigen Situationen gelassener.
… erzeugen wir eine innere Präsenz, die zu mehr Bewusstheit unserer Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen führt.
… können wir Dinge leichter aus der Distanz betrachten, ohne uns mit ihnen zu identifizieren.
… erkennen wir leichter Gewohnheiten, die uns nähren bzw. die uns daran hindern, mit unserem Sein in Kontakt zu kommen.
Die signifikanten Probleme, die sich uns stellen, können nicht mit dem gleichen Grad des Denkens gelöst werden, den wir hatten, als wir sie kreiert haben.
-Albert Einstein-
Es ist nicht die Freude, die uns dankbar macht. Es ist die Dankbarkeit, die uns freudig macht. – David Steindl-Rast INHALT Was ist Dankbarkeit?Die positiven Auswirkungen von DankbarkeitDankb...
Es ist eines der wunderbaren Paradoxe des Lebens, dass Menschen, die sich ganz tief von anderen so akzeptiert fühlen, wie sie sind, die Freiheit haben, darüber nachzudenken, wie sie sich entwickeln,...
Wenn wir uns selbst anschauen, haben wir es nicht viel mit Fakten zu tun. – Mark Twain – Das Thema Glaubenssätze ist es wert, sich mindestens einmal im Leben damit gründlich auseinande...
Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen und fragten ihn: „Wa...
Der Garten der alten Wirtin sah eigentümlich aus. Auf der sonnenabgewandten Seit...
In Italien kursiert die Geschichte von einem Grafen, der sehr alt wurde, weil er ...
Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, würde ich mir erlauben, mehr Fehl...
Im Leben gibt es immer auch unangenehme Dinge – wie beispielsweise Klassenletzt...
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Hier gibt es mehr über meinen Weg zur Gewaltfreien Kommunikation und zur Praxis der Achtsamkeit. Warum ich diese beiden besonderen Lebensaspekte anderen weitergeben möchte.
