Kursangebot Onlineveranstaltungen
GfK Einführungsseminar (Offen für alle, keine Voraussetzungen notwendig )
Fr 17-20 / Sa 8-12 (auf Spendenbasis)
Die GfK vermittelt uns mit einfachen Tools eine grundlegende Haltung, wie wir unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen Menschen wertschätzender und somit befriedigender gestalten. Ihre Anwendung ist im alltäglichen, familiären oder partnerschaftlichen Bereich genauso wirkungsvoll wie im schulischen oder beruflichen Kontext.
Du erhältst eine Einführung in das Modell und die Haltung des wertschätzenden Kommunizierens auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg.
Am Ende des Einführungsseminars …
- kennst du die Grundannahmen einer wertschätzenden Kommunikation.
- bekommst du einen Einblick, um was es eigentlich bei Konflikten geht.
- verstehst du besser, was dir und anderen wichtig ist (Urteilen aufgrund der Basis von Bedürfnissen und nicht nach richtig und falsch).
- hast du das Modell der vier Schritte und deren grundlegende Unterscheidung zum gewohnten Sprachgebrauch gelernt.
- kannst du andere erfolgreicher dazu bewegen, sich kooperativ und konstruktiv zu verhalten.
- hast du Möglichkeiten erfahren, um aus bisher gewohnten Reaktionsmustern auszusteigen.
Wertschätzende Kommunikation in der Schule (Speziell für LehrerInnen / Menschen aus dem pädagogischen Bereich, keine Voraussetzungen notwendig)
Do 17-19 (auf Spendenbasis)
Dieser Workshop ist eine Einführung in den bedürfnisorientierten Ansatz auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation. Ziel ist es, einen ersten Einblick in eine wertschätzende Haltung zu bekommen, mit der wir Lehrer und Lehrerinnen die Gelegenheit haben, mit unseren Bedürfnissen und Gefühlen in Kontakt zu treten.
Themen des Workshops:
- Die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
- Die Unterscheidung zwischen Bedürfnis und Strategie
- Lob in Abgrenzung zu einer wertschätzenden Rückmeldung
- Wertschätzung und Feedback im Sinne der GfK ausdrücken
Lernen wir einen wertschätzenden und achtsamen Umgang mit uns selbst, sind wir leichter in der Lage, auch in schwierigen Situationen uns zur Seite zu stehen ohne gleichzeitig die Bedürfnisse unserer SchülerInnen aus den Augen zu verlieren.
Glaubenssätzen auf der Spur - Workshop (keine Voraussetzungen notwendig)
Do 17-20 (auf Spendenbasis)
Glaubenssätze sind in der Regel alte und subtile Überzeugungen aus der Vergangenheit, die oft einer wohltuenden Entwicklung im Weg stehen und uns maßgeblich in Entscheidungen beeinflussen.
Wir werden unseren eigenen inneren Überzeugungen mit geeigneten Methoden auf den Grund gehen und hinterfragen. Mit der neuen Erkenntnis über die Beschaffenheit unserer Glaubenssätze hast du die Gelegenheit, die negativen Gedankenmuster mit einer neuen positiveren Perspektive zu besetzen.
Am Ende dieses Workshops hast du …
- mehr Klarheit darüber, was Glaubenssätze sind
- einen Einblick bekommen, wie Glaubenssätze entstehen
- deine eigenen Glaubenssätze erkundet
- neue Impulse erhalten, um hinderliche Glaubenssätze zu transformieren
Übungsgruppe GfK (Offen für alle, Grundkenntnisse in den 4 Schritten hilfreich)
Die 17-19 (kostenlos)
"Its simple, but not easy", soll Rosenberg einmal gesagt haben, als es darum ging, die Gewaltfreie Kommunikation zur erlernen.
Die Übungstreffen sind eine ideale Gelegenheit, um nach einem Einführungsseminar noch weiter in die Grundhaltung der GfK einzutauchen. Vor allem die persönlichen Erlebnisse der empathischen Begegnungen führen zu einem nachhaltigen Lernen der neuen Sprache.
- Wir lernen die emphatische Haltung der GfK an konkreten eigenen Fallbeispielen.
- Du übst dich in dem Sprachmodell der 4 Schritte, um dich aufrichtig, aber dennoch authentisch auszudrücken.
- Wir verbinden uns mit dem, was uns wichtig ist.
- Du erfährst in einer vertraulichen Runde die Kraft der Empathie
In einem geschützten Raum hast du die Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in eine authentische Begegnung zukommen um so die Grundhaltung der GfK auch praktisch an eigenen Lebensthemen zu erfahren.
Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation (Speziell für Lehrerinnen und Lehrer nach einem Einführungskurs in Gewaltfreier Kommunikation)
Do 17-19 (kostenlos)
Die Arbeit mit Kindern im pädagogischen Kontext stellt uns heute von verschiedenen Seiten vor zahlreichen Herausforderungen und zehrt an unseren persönlichen Ressourcen. Ein achtsamer Umgang mit diesen Belastungen stärkt unsere Resilienz und unterstreicht die Selbstfürsorge.
- Wir lernen die emphatische Haltung der GfK an konkreten eigenen Fallbeispielen aus der Schule
- Du übst dich in dem Sprachmodell der 4 Schritte, um dich aufrichtig, aber dennoch authentisch auszudrücken.
- Wir verbinden uns mit dem, was uns wichtig ist.
- Du kommst leichter in die Haltung der GfK und kannst dich schneller für deine eigenen Bedürfnisse einsetzen, ohne die der anderen aus dem Blick zu verlieren.
Vor allem der Lehreralltag bietet uns ein umfangreiches Übungsfeld, unsere Konflikte vor dem Hintergrund einer empathischen Haltung in Bezug auf unsere Gefühle und Bedürfnisse neu zu betrachten. Die Übungstreffen sind eine ideale Gelegenheit, um im vertraulichen Rahmen unter Gleichgesinnten deine eigenen Energiereserven wieder aufzufüllen und im Erlernen einer neuen Sprache am Ball zu bleiben.
Kursangebot außer der Reihe
14.05.2024 Diskussionskultur und Mitbestimmung im Klassenzimmer – Demokratie-Lab für Lehrerinnen und Lehrer
17:00 bis 19.00 Uhr gemeinsam mit Josef Maiwald, Dipl. Psychologe und u.a. Ausbilder für SK, kostenlos, online
Anmeldung zu den Kursen / Kursgebühr
Kurs
Zeitpunkt
Anmeldung / Kosten
Einführung in die GfK – Basiskurs
Wertschätzung in der Schule – Workshop
Glaubenssätze erforschen – Workshop
GfK Übungsgruppe allemein
GfK Übungsgruppe für LehrerInnen
Fr 17-20 / Sa 8-12
Do 17-19
Do 17-19
Di 17-19
Di 17-19
Bist du neugierig geworden?
Derzeit stehen keine genauen Termine fest, da die Planung noch im Gange ist.
Schreibe mich bitte an, falls dich eines der Themen anspricht.
Die Übungsgruppen sind als monatlich wiederkehrende Online-Termine angedacht, um sich gemeinsam auf den Weg zu machen und sich dabei regelmäßig unterstützen zu können.
